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Die besten Wanderungen auf Teneriffa: Wanderwege, Genehmigungen und was zu erwarten ist (aktualisiert im April 2026)
Die besten Wanderungen auf Teneriffa: Wie jeder Weg aussieht und was Sie wissen müssen
Teneriffa bietet einige der abwechslungsreichsten Wanderungen in Europa. Innerhalb einer Autostunde können Sie durch einen subtropischen Lorbeerwald in den Wolken wandern, karge Vulkanfelsen in 2.000 Metern Höhe überqueren oder einem Küstenpfad über dem Atlantik folgen. Die Insel verfügt über mehr als 1 500 km markierte Wanderwege, von denen die besten in geschützten Naturgebieten mit beschränktem Zugang liegen, so dass Genehmigungen und Planung zum Geschäft gehören.
Dieser Leitfaden behandelt die wichtigsten Wandergebiete, die Beschaffenheit der einzelnen Wege und die praktischen Details (Genehmigungen, Zugang, Schwierigkeit, Mitbringsel), die Sie für die Planung Ihrer Reise benötigen. Die Vorschriften für Wanderwege auf Teneriffa haben sich Ende 2024 und 2026 erheblich geändert, so dass dieser Leitfaden bis April 2026 aktualisiert wurde.
Ländlicher Park Anaga (Nordosten)
Das Anaga-Gebirge ist ein UNESCO-Biosphärenreservat und beherbergt einen der größten noch erhaltenen Lorbeerwälder (laurisilva) der Welt. Diese Wälder stammen aus dem Tertiär und befinden sich in Höhen zwischen 600 und 1.000 Metern, wo Wolken und Nebel die Luft das ganze Jahr über feucht halten. Die Wege hier führen durch dichte Wälder, entlang von Klippen und hinunter zu abgelegenen Stränden an der Nordküste.
Cruz del Carmen nach Punta del Hidalgo. Eine der beliebtesten Routen in Anaga. Etwa 10 km, meist bergab (man verliert etwa 900 Höhenmeter), 3 bis 4 Stunden. Der Weg führt durch Lorbeerwälder, offene Bergrücken mit Blick auf beide Küsten und mehrere kleine Weiler. Die Wanderung endet in der Küstenstadt Punta del Hidalgo, von wo aus Sie mit dem Bus zurückfahren können. Mittlerer Schwierigkeitsgrad.
Sendero de los Sentidos (Weg der Sinne). Ein kurzer, leichter Rundweg (ca. 2 km) in der Nähe von Cruz del Carmen, geeignet für Familien und Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Er führt durch dichte Laurisilva mit Informationstafeln. Eine gute Einführung in den Anaga-Wald, wenn Sie keine Zeit für eine längere Wanderung haben.
El Pijaral (Verzauberter Wald). Etwa 6,7 km, mittlerer Schwierigkeitsgrad. Dieser Weg führt durch den am meisten geschützten Teil des Lorbeerwaldes, in dem Riesenfarne (Pijara) bis zu 3 m hoch wachsen. Der Zugang ist auf 45 Personen pro Tag beschränkt und erfordert eine kostenlose Genehmigung über TenerifeON. Buchen Sie rechtzeitig im Voraus.
Chinamada bis Punta del Hidalgo. Eine weniger bekannte Route, die durch ein Troglodytendorf (Chinamada, wo die Menschen noch in Höhlenhäusern leben) führt und zur Küste hinunterführt. Etwa 7 km, mittelschwer bis schwer.
Anreise nach Anaga. Mit dem Auto von Santa Cruz (30 Minuten) oder aus dem Süden (etwa 1,5 Stunden). Die TITSA-Buslinien 945 und 946 fahren von Santa Cruz nach Cruz del Carmen. CanaryVIP's Führungen durch den Norden Teneriffas auch Haltestellen im Anaga-Gebiet.
Masca-Schlucht (Nordwesten)
Die Masca-Schlucht ist wahrscheinlich die berühmteste Wanderung auf Teneriffa. Es handelt sich um einen einfachen Abstieg durch eine enge vulkanische Schlucht vom Dorf Masca (620 m) hinunter zu einem schwarzen Sandstrand, von wo aus man mit dem Boot nach Los Gigantes fährt. Der Weg ist etwa 5 km lang, dauert 3 bis 4 Stunden und ist mäßig schwierig mit einigen Kletterpassagen über Felsen und Geröll.
Der Zugang ist streng geregelt (Stand April 2026). Ab April 2025 müssen Sie über die offizielle Website (caminobarrancodemasca.com) im Voraus buchen. Die Reservierung beinhaltet einen obligatorischen Shuttlebus von Santiago del Teide nach Masca (Sie können für die Wanderung nicht mit dem Auto nach Masca fahren) und einen Sicherheitshelm, der während der gesamten Wanderung getragen werden muss.
Kosten. Die Genehmigung kostet etwa 40 € pro Person. Die Rückfahrt mit dem Boot von Masca Beach nach Los Gigantes muss separat gebucht werden und kostet ca. 25 €. Insgesamt: etwa 65 € pro Person. Einwohner Teneriffas haben freien Eintritt, müssen aber trotzdem reservieren.
Zeitplan. Die Schlucht ist an bestimmten Tagen geöffnet (siehe die offizielle Website, da dies variiert). Die Abfahrten beginnen um 8:30 Uhr und sind alle 30 Minuten in begrenzter Zahl möglich. Sommer (März bis Oktober): 25 Personen pro 30-Minuten-Slot. Winter: 30 Personen pro Slot von 8:30 bis 10:30 Uhr.
Anforderungen. Geeignete Wanderschuhe sind obligatorisch (sie werden am Eingang kontrolliert). Turnschuhe und Laufschuhe werden nicht akzeptiert. Nehmen Sie mindestens 2 Liter Wasser, Essen und Sonnenschutz mit. Kinder unter 8 Jahren sind nicht zugelassen.
Ist es das wert? Ja, wenn Sie Schluchtwanderungen mögen. Die Schluchtwände sind gewaltig, die Landschaft ändert sich ständig, und der Strand am Ende ist ein befriedigender Abschluss. Die Logistik ist lästig und der Preis ist hoch, aber das Erlebnis ist wirklich beeindruckend.
Barranco del Infierno (Süden, in der Nähe von Costa Adeje)
Die einfachste der “genehmigungspflichtigen” Wanderungen und die von den südlichen Urlaubsorten aus am leichtesten zugängliche. Der Barranco del Infierno (“Höllenschlucht”) ist ein 6,5 km langer Rundweg, der in der Stadt Adeje beginnt und entlang einer Schlucht zum höchsten permanenten Wasserfall Teneriffas führt. Trotz des Namens ist es eine relativ sanfte Wanderung.
Genehmigungen. Erforderlich, Buchung über barrancodelinfierno.es. Begrenzt auf 300 Personen pro Tag, Einlass alle 30 Minuten. Eintritt: 11 € für Erwachsene, 5,50 € für Kinder (5 bis 12 Jahre). Kinder unter 5 Jahren sind nicht zugelassen. Kinder unter 16 Jahren müssen von einem Erwachsenen begleitet werden.
Arbeitszeiten. Sommer (1. Juni bis 15. September): Einlass 8:00 bis 10:30 Uhr, Parkschluss 14:00 Uhr. Winter (16. September bis 31. Mai): Einlass von 8:30 bis 11:30 Uhr, Parkschluss 14:30 Uhr.
Schwierigkeitsgrad. Leicht. Gut gepflegter Weg, keine technischen Abschnitte. Die größte Herausforderung ist die Hitze und die Sonneneinstrahlung im Sommer. Ein Helm ist vorhanden und muss getragen werden.
Tipps. Buchen Sie den frühestmöglichen Termin. Auf dem Weg wird es schnell heiß, besonders im Sommer. Nehmen Sie Wasser (mindestens 1,5 Liter) und Sonnenschutz mit. Der Wasserfall am Ende des Weges ist lohnenswert, kann aber in trockenen Monaten auf ein Rinnsal reduziert sein.
Anreise. Der Ausgangspunkt befindet sich in der Stadt Adeje, etwa 10 Minuten bergauf vom Zentrum entfernt. Die Parkmöglichkeiten sind begrenzt. Wenn Sie in Costa Adeje wohnen, können Sie zu Fuß gehen oder eine kurze Taxifahrt machen.
Ländlicher Park Teno (Nordwesten)
Teno ist die ruhigere Alternative zu Masca (das eigentlich innerhalb des Teno-Parks liegt). Die Wanderwege hier sind weniger überlaufen und erfordern keine Genehmigungen (mit Ausnahme von Masca selbst und Punta de Teno, wo an Wochenenden und Feiertagen eine Busreservierung erforderlich ist).
Punta de Teno. Der westlichste Punkt von Teneriffa. Ein kurzer Spaziergang vom Parkplatz/Bushaltestelle zu einem Leuchtturm mit Blick auf die Klippen von Los Gigantes und La Gomera. An Wochenenden und Feiertagen ist der Zugang mit dem Pkw eingeschränkt (stattdessen Shuttlebus ab Buenavista del Norte).
Erjos nach Las Portelas. Schöner Wanderweg durch das Teno-Gebirge, ca. 8 km, mittlerer Schwierigkeitsgrad. Führt durch ländliche Weiler, terrassierte Hänge und Lorbeerwälder.
Wanderungen an der Küste (Süden)
Für leichte, flache Wanderungen mit Meerblick:
Von Los Cristianos nach Palm-Mar. Etwa 5 km entlang der Küste, vorbei an vulkanischen Felsformationen, kleinen Buchten und natürlichen Pools. Meistens flach, für Familien geeignet. Keine Genehmigung erforderlich. Von Palm-Mar aus kann man mit dem Bus zurückfahren.
Strandpromenade von Costa Adeje. Der Strandweg von Playa del Duque nach Los Cristianos (ca. 7 km) verbindet alle wichtigen südlichen Strände und ist durchgehend asphaltiert. Nicht gerade eine Wanderung, aber ein angenehmer Spaziergang mit vielen Pausen zum Essen und Schwimmen.
La Caleta an Diego Hernandez. Ein 20- bis 30-minütiger Küstenweg vom Dorf La Caleta zu einem versteckten Strand (in unserem Strandführer). Felsiges Terrain, bringen Sie geeignete Schuhe mit.
Was ist mit dem Berg Teide?
Der Teide verdient einen eigenen Leitfaden, denn das Genehmigungssystem ist komplex und wird sich 2026 erheblich ändern. Wir behandeln es im Detail in unserem Vollständiger Leitfaden für den Besuch des Berges Teide, einschließlich Wanderwege, Genehmigungen (TenerifeON), Seilbahn und Vorbereitung.
Die Kurzversion: Der Weg über die Roques de Garcia (keine Genehmigung, leicht, 1,5 Stunden) ist für die meisten Besucher die beste Option. Der Gipfel erfordert eine Genehmigung, die über TenerifeON Wochen im Voraus gebucht werden muss, eine gute Bergausrüstung und eine gute Fitness.
Was man auf eine Wanderung auf Teneriffa mitnehmen sollte
Wasser. Mindestens 1,5 Liter für kurze Wanderungen, 2+ Liter für längere Wanderungen. Auf den meisten Pfaden gibt es keine Wasserquellen. Dehydrierung ist das häufigste Problem, vor allem im Süden.
Richtiges Schuhwerk. Wanderschuhe oder Schuhe mit gutem Halt. Die Ranger in Masca, Barranco del Infierno und Teide kontrollieren Ihre Schuhe und weisen Sie ab, wenn sie nicht geeignet sind. Turnschuhe sind auf den regulierten Wanderwegen nicht erlaubt.
Sonnenschutz. Hut, Sonnenschutzmittel (Faktor 50 in der Höhe), Sonnenbrille. Teneriffa liegt auf 28°N und die UV-Strahlung ist das ganze Jahr über stark, besonders oberhalb von 1.000 Metern.
Schichten. Das Wetter ändert sich schnell mit der Höhe. An der Küste kann es 25°C und am Teide 5°C haben. In Anaga kann es im Nebelwald kühl und feucht sein, auch wenn es an der Südküste heiß und sonnig ist.
Essen/Snacks. Es gibt keine Geschäfte oder Cafés auf den Wanderwegen. Bringen Sie genug für die Dauer der Wanderung mit.
Ausweis/Reisepass. Erforderlich für Genehmigungskontrollen auf regulierten Wanderwegen (Masca, Barranco del Infierno, Teide, El Pijaral).
Bargeld. Einige Einrichtungen an den Wanderwegen (Helmverleih, Parkplätze) akzeptieren möglicherweise keine Karten.
Geführte Wanderungen
Wenn Sie sich nicht um Genehmigungen, Transportlogistik oder Navigation kümmern möchten, bietet CanaryVIP mehrere Optionen, die alles beinhalten:
Geführte Bustouren im Norden Teneriffas (Anaga, La Laguna, Icod de los Vinos, Garachico) mit Abholung vom Hotel.
Jeep-Touren in entlegenere Gebiete wie das Teno-Gebirge und das Dorf Masca.
Teide geführte Tour mit optionaler Seilbahn (Di, Mi, Sa, So, ~7 Stunden).
Teide Quad-Safari durch die vulkanische Landschaft (3 Stunden, automatische Quads).
Alle Buchungen beinhalten Bestpreis-Garantie und Hotelabholung.
Top-Aktivitäten:
