CanaryVIP gjør besøket på Kanariøyene til et uforglemmelig eventyr med eksklusive utflukter, opplevelsesrike turer og spennende aktiviteter, alt levert med eksepsjonell service, uslåelige priser og et personlig preg.
De beste fotturene på Tenerife: stier, tillatelser og hva du kan forvente (oppdatert april 2026)
De beste fotturene på Tenerife: hvordan hver sti er og hva du trenger å vite
Tenerife har noen av Europas mest varierte fotturer. I løpet av en times kjøretur kan du gå fra å vandre gjennom en subtropisk laurbærskog i skyene til å krysse karrige vulkanske klipper på 2000 meters høyde til å følge en kyststi over Atlanterhavet. Øya har over 1500 km med merkede stier, og de beste av dem ligger i vernede naturområder med begrenset tilgang, så tillatelser og planlegging er en del av avtalen.
Denne guiden tar for seg de viktigste turområdene, hvordan hver enkelt sti faktisk er, og de praktiske detaljene (tillatelser, tilgang, vanskelighetsgrad, hva du bør ha med deg) du trenger for å planlegge turen. Reglene for fotturer på Tenerife ble vesentlig endret i slutten av 2024 og 2026, så denne guiden er oppdatert til april 2026.
Anaga Rural Park (nordøst)
Anagafjellene er et UNESCO-biosfærereservat og hjemsted for en av de største gjenlevende laurbærskogene (laurisilva) i verden. Disse skogene stammer fra tertiærtiden og ligger i høyder mellom 600 og 1000 meter, der skyer og tåke holder luften fuktig året rundt. Stiene her slynger seg gjennom tett skog, langs klippekanter og ned til avsidesliggende strender på nordkysten.
Cruz del Carmen til Punta del Hidalgo. En av de mest populære rutene i Anaga. Ca. 10 km, for det meste nedoverbakke (du mister ca. 900 høydemeter), og tar 3-4 timer. Stien går gjennom laurbærskog, åpne åsrygger med utsikt over begge kyster og flere små landsbyer. Avsluttes i kystbyen Punta del Hidalgo, hvor du kan ta bussen tilbake. Moderat vanskelighetsgrad.
Sendero de los Sentidos (Sansenes vei). En kort, enkel rundløype (ca. 2 km) nær Cruz del Carmen, som passer for familier og bevegelseshemmede. Den går gjennom tett laurisilva med informasjonstavler. En god introduksjon til Anagaskogen hvis du ikke har tid til en lengre vandring.
El Pijaral (Den fortryllede skogen). Ca. 6,7 km, middels vanskelighetsgrad. Denne stien går gjennom den mest beskyttede delen av laurbærskogen, der kjempebregner (Pijara) vokser opp til 3 meter høye. Tilgangen er begrenset til 45 personer per dag og krever en gratis tillatelse via TenerifeON. Bestill i god tid på forhånd.
Chinamada til Punta del Hidalgo. En mindre kjent rute som går gjennom en troglodytlandsby (Chinamada, der folk fortsatt bor i hulehus) og ned til kysten. Ca. 7 km, moderat til vanskelig.
Hvordan komme seg til Anaga. Med bil fra Santa Cruz (30 minutter) eller fra sør (ca. 1,5 time). TITSAs busslinjer 945 og 946 kjører fra Santa Cruz til Cruz del Carmen. CanaryVIP's guidede turer nord på Tenerife inkluderer stopp i Anaga-området.
Masca Gorge (nordvest)
Masca-juvet er sannsynligvis den mest berømte fotturen på Tenerife. Det er en enveis nedstigning gjennom en smal vulkansk kløft fra landsbyen Masca (620 m) ned til en svart sandstrand, der en båt tar deg til Los Gigantes. Turen er ca. 5 km lang, tar 3 til 4 timer og er moderat vanskelig med en del klatring over steiner og steinblokker.
Tilgangen er strengt regulert (oppdatert april 2026). Fra og med april 2025 må du bestille på forhånd via den offisielle nettsiden (caminobarrancodemasca.com). Reservasjonen inkluderer en obligatorisk skyttelbuss fra Santiago del Teide til Masca (du kan ikke kjøre til Masca for å gå turen) og en sikkerhetshjelm som må brukes under hele turen.
Kostnader. Tillatelsen koster rundt 40 euro per person. Båten tur-retur fra Masca Beach til Los Gigantes må bestilles separat og koster rundt 25 euro. Totalt: ca. 65 euro per person. Personer bosatt på Tenerife har gratis adgang, men må likevel reservere.
Tidsplan. Kløften er åpen enkelte dager (sjekk den offisielle nettsiden, da dette varierer). Nedstigningen starter fra kl. 08.30, med et begrenset antall nedkjøringer hvert 30. minutt. Sommer (mars til oktober): 25 personer per 30 minutter. Om vinteren: 30 personer per plass fra kl. 8.30 til 10.30.
Krav som stilles. Det er påbudt med skikkelige tursko (de sjekkes ved inngangen). Joggesko og joggesko aksepteres ikke. Ta med minst 2 liter vann, mat og solbeskyttelse. Barn under 8 år er ikke tillatt.
Er det verdt det? Ja, hvis du liker kløftvandringer. Kløftveggene er massive, landskapet endrer seg hele tiden, og stranden på slutten er en tilfredsstillende avslutning. Logistikken er irriterende, og prisen er høy, men opplevelsen er virkelig imponerende.
Barranco del Infierno (sør, nær Costa Adeje)
Den enkleste av de “tillatelseskrevende” turene, og den lettest tilgjengelige fra de sørlige feriestedene. Barranco del Infierno (“Helveteskløften”) er en 6,5 km lang rundtur som starter i byen Adeje, og følger en kløft til Tenerifes høyeste permanente foss. Til tross for navnet er det en relativt rolig tur.
Tillatelser. Påkrevd, bestilles via barrancodelinfierno.es. Begrenset til 300 personer per dag, med inngang hvert 30. minutt. Entré: 11 euro for voksne, 5,50 euro for barn (5-12 år). Barn under 5 år har ikke adgang. Barn under 16 år må være i følge med en voksen.
Åpningstider. Sommer (1. juni til 15. september): Inngang kl. 08.00 til 10.30, parken stenger kl. 14.00. Vinter (16. september til 31. mai): Inngang kl. 8.30 til 11.30, parken stenger kl. 14.30.
Vanskelighetsgrad. Lett å gå. Godt vedlikeholdt sti, ingen tekniske partier. Den største utfordringen er varme og soleksponering om sommeren. Hjelm er tilgjengelig og må brukes.
Tips. Bestill så tidlig som mulig. Det blir fort varmt på stien, spesielt om sommeren. Ta med vann (minst 1,5 liter) og solbeskyttelse. Fossen på slutten er verdt det, men kan være redusert til en sildring i tørre måneder.
Hvordan komme seg dit. Stien starter i Adeje by, ca. 10 minutter oppoverbakke fra sentrum. Det er begrenset med parkeringsplasser. Hvis du bor i Costa Adeje, kan du gå eller ta en kort drosjetur.
Teno Rural Park (nordvest)
Teno er det roligere alternativet til Masca (som faktisk ligger inne i Teno-parken). Stiene her er mindre overfylte og krever ikke tillatelse (bortsett fra selve Masca og Punta de Teno, som krever bussreservasjon i helger og ferier).
Punta de Teno. Det vestligste punktet på Tenerife. En kort spasertur fra parkeringsplassen/bussholdeplassen til et fyrtårn med utsikt over Los Gigantes-klippene og La Gomera. Tilgang med privatbil er begrenset i helger og på helligdager (skyttelbuss fra Buenavista del Norte i stedet).
Erjos til Las Portelas. En vakker sti gjennom Teno-fjellene, ca. 8 km, moderat vanskelighetsgrad. Går gjennom landsbyer, terrasserte åssidene og laurbærskoger.
Vandringer langs kysten (sør)
For enkle, flate turer med havutsikt:
Los Cristianos til Palm-Mar. Ca. 5 km langs kysten, som går gjennom vulkanske fjellformasjoner, små viker og naturlige bassenger. For det meste flat, egnet for familier. Ingen tillatelse nødvendig. Du kan ta buss tilbake fra Palm-Mar.
Costa Adejes strandpromenade. Strandpromenaden fra Playa del Duque til Los Cristianos (ca. 7 km) forbinder alle de viktigste strendene i sør, og er asfaltert hele veien. Ikke akkurat en fottur, men en hyggelig spasertur med mange stopp for mat og bading.
La Caleta til Diego Hernandez. En 20 til 30 minutter lang kyststi fra landsbyen La Caleta til en skjult strand (omtalt i vår guide til strender). Steinete terreng, ta med gode sko.
Hva med Teide-fjellet?
Teide fortjener sin egen guide, fordi tillatelsessystemet er komplekst og ble betydelig endret i 2026. Vi dekker det i detalj i vår komplett guide til besøk på Teide-fjellet, inkludert stier, tillatelser (TenerifeON), taubane og forberedelser.
Kortversjonen: Roques de Garcia-stien (uten tillatelse, enkel, 1,5 timer) er det beste alternativet for de fleste besøkende. For å nå toppen må man bestille tillatelse via TenerifeON flere uker i forveien, ha riktig fjellutstyr og god kondisjon.
Hva du bør ha med deg på fottur på Tenerife
Vann. Minimum 1,5 liter for korte turer, 2+ liter for lengre turer. Det finnes ingen vannkilder på de fleste stiene. Dehydrering er det vanligste problemet, spesielt i sør.
Riktig fottøy. Tursko eller sko med godt grep. Skogvokterne på Masca, Barranco del Infierno og Teide sjekker skoene dine og vil avvise deg hvis de ikke er gode nok. Joggesko er ikke tillatt på regulerte stier.
Solbeskyttelse. Hatt, solkrem (faktor 50 i høyden), solbriller. Tenerife ligger på 28°N, og UV-strålingen er sterk året rundt, spesielt over 1000 meters høyde.
Lag. Været endrer seg raskt med høyden. Det kan være 25 °C ved kysten og 5 °C ved Teide. I Anaga kan det være kjølig og fuktig i tåkeskogen selv om det er varmt og solrikt på sørkysten.
Mat/snacks. Det finnes ingen butikker eller kafeer langs stiene. Ta med nok til hele turen.
ID/pass. Påkrevd for kontroll av tillatelser på regulerte stier (Masca, Barranco del Infierno, Teide, El Pijaral).
Kontanter. Noen av fasilitetene ved løypene (hjelmutleie, parkering) godtar kanskje ikke kort.
Guidede fotturer
Hvis du foretrekker å slippe å forholde deg til tillatelser, transportlogistikk eller navigasjon, tilbyr CanaryVIP flere alternativer som inkluderer alt:
Guidede bussturer dekker nordlige Tenerife (Anaga, La Laguna, Icod de los Vinos, Garachico) med henting på hotellet.
Turer med jeep til mer avsidesliggende områder som Teno-fjellene og Masca-landsbyen.
Guidet tur i Teide med taubane (valgfritt) (tir, ons, lør, søn, ca. 7 timer).
Quad-safari i Teide gjennom det vulkanske landskapet (3 timer, automatiske firhjulinger).
Alle bestillinger inkluderer Garanti for beste pris og henting på hotellet.
De beste aktivitetene:
