Las 12 playas imprescindibles de Tenerife (actualizado abril 2026)

Las 12 mejores playas de Tenerife: cómo es cada una en realidad

Tenerife tiene más de 70 playas. Algunas tienen arena dorada importada del Sáhara. Otras tienen arena volcánica negra natural que al mediodía puede quemarte los pies. Unas pocas son calas escondidas a las que solo se llega a pie. Y uno de los mejores lugares para bañarse en toda la isla no es una playa, sino unas piscinas naturales de roca volcánica formadas por una erupción hace 300 años.

Esta guía recorre las 12 playas y zonas de baño que más merecen tu tiempo, con descripciones honestas de cómo es cada una, para quién es más adecuada y los detalles prácticos que necesitas para organizar tu visita. No hay dos iguales.

1. Playa del Duque, Costa Adeje

La playa más exclusiva de Tenerife. Playa del Duque tiene 390 metros de arena dorada importada en la zona más lujosa de Costa Adeje, rodeada de hoteles de cinco estrellas como el Bahia del Duque, el GF Victoria y el Royal Hideaway Corales. El agua es tranquila y transparente gracias a formaciones rocosas naturales que actúan como rompeolas.

La arena era antes negra y volcánica como en el resto de la isla, pero fue sustituida por arena dorada importada para encajar con la imagen de lujo de la zona. Es una playa con Bandera Azul y todas las instalaciones: duchas, aseos, socorristas y alquiler de hamacas (alrededor de 19 € por dos tumbonas y una sombrilla, el precio más alto de la isla). Un paseo marítimo la conecta con la Playa de Fañabé y continúa hasta Los Cristianos.

Los centros comerciales Plaza del Duque y El Mirador están justo detrás de la playa, con boutiques de diseño y restaurantes.

Ideal para: parejas, vacaciones de lujo, baño tranquilo, personas a las que no les importa pagar por la comodidad.

2. Playa de Fañabé, Costa Adeje

600 metros de arena con Bandera Azul. Fañabé se sitúa entre Playa del Duque y Playa de Torviscas y es una de las playas más animadas del sur. El paseo marítimo que la bordea está lleno de bares, restaurantes y tiendas, y en la propia playa hay una buena oferta de deportes acuáticos.

Las hamacas cuestan alrededor de 6 € cada una, mucho más razonables que en la vecina Del Duque. El agua es cálida y tranquila, la arena está bien cuidada y los socorristas están de servicio todo el año. En verano se llena (conviene llegar antes de las 10:30 para conseguir buen sitio), pero entre semana fuera de temporada alta se disfruta sin agobios.

Ideal para: familias, días de playa en grupo, deportes acuáticos, quienes se alojan en la zona de Costa Adeje.

3. Playa de las Vistas, Los Cristianos

Una de las playas más grandes de la isla, que se extiende entre Los Cristianos y Playa de las Américas. Un dique crea una gran laguna de agua muy tranquila, lo que la convierte en una de las playas más seguras para bañarse en Tenerife y en un lugar excelente para niños pequeños.

Arena dorada, instalaciones completas (hamacas, sombrillas, duchas, aseos, socorristas), rampas accesibles para sillas de ruedas y carritos, y un largo paseo marítimo con restaurantes y cafeterías a ambos lados. En la playa se pueden alquilar barcas a pedales y practicar parasailing.

El único inconveniente es que en temporada alta puede estar muy concurrida. Pero el tamaño de la playa absorbe bien el gentío mejor que otras alternativas más pequeñas.

Ideal para: familias con niños pequeños, días de playa accesibles, baño seguro.

4. Playa de las Américas (Playa de Troya)

La playa en el corazón de la zona turística más activa de Tenerife. Playa de Troya (el tramo principal) tiene arena dorada, buenas instalaciones y una ubicación central entre Costa Adeje y Los Cristianos. Está a distancia a pie del Siam Mall, la zona de ocio nocturno de Las Verónicas y decenas de hoteles.

El agua es suficientemente tranquila para bañarse y en la playa hay operadores de deportes acuáticos que ofrecen JetSkis, parasailing y paddleboard. Hay hamacas disponibles para alquilar. El paseo marítimo detrás de la playa está repleto de restaurantes, bares y tiendas.

Esta no es la playa a la que ir en busca de paz y tranquilidad. Es social, animada y está en el centro de todo. Si quieres movimiento y comodidad, lo tiene. Si prefieres la tranquilidad, busca más adelante en la costa.

Ideal para: viajeros jóvenes, amantes del ocio nocturno, deportes acuáticos, quienes quieren tenerlo todo a mano.

5. Playa Diego Hernández, La Caleta

Una cala escondida entre La Caleta y El Puertito, en el municipio de Adeje. Playa Diego Hernández tiene unos 80 metros de largo con arena dorada, agua cristalina y vistas hacia La Gomera. No hay ningún tipo de instalaciones: ni hamacas, ni duchas, ni bares, ni socorristas. Ese es precisamente su atractivo.

La playa solo es accesible a pie. El camino más habitual parte de La Caleta (cerca del complejo Golf Costa Adeje) y lleva entre 20 y 30 minutos por terreno rocoso e irregular. Usa calzado adecuado, no chanclas. También hay un sendero desde El Puertito. El aparcamiento está disponible cerca del campo de golf (unos 100 plazas) o en el pueblo de La Caleta.

La playa admite el nudismo y se puede ir con perros. Los fines de semana es popular entre los locales. Visítala con marea baja para tener más arena. Con marea alta, la playa se estrecha considerablemente. Trae todo lo que necesites: agua, comida, protección solar y llévate toda la basura al marcharte.

Ideal para: personas que quieren una playa natural sin urbanizar cerca de las zonas turísticas, senderistas, parejas que buscan algo diferente a las playas de resort.

6. Playa de la Tejita, El Médano

Una de las playas naturales más largas de Tenerife y una de las más hermosas. Playa de la Tejita tiene como telón de fondo el llamativo cono volcánico rojo de Montaña Roja (una reserva natural protegida) y arena natural de tonos gris-marrón. Aquí no hay arena dorada importada.

No hay hamacas en alquiler ni apenas servicios. Es una playa natural sin urbanizar, y ese es su valor. Es popular entre los aficionados al windsurf y el kitesurf (el viento arrecia por las tardes) y en el extremo más alejado hay una zona de uso nudista. Puedes subir a Montaña Roja en unos 20 minutos para disfrutar de vistas panorámicas de la playa, la costa y el aeropuerto (que está justo al lado, aunque apenas se nota desde la playa).

Los restaurantes y cafeterías más cercanos están en el pueblo de El Médano, a 10 minutos a pie hacia el este por la playa.

Ideal para: amantes de la naturaleza, deportes de viento, fotógrafos, personas que quieren una playa auténtica sin infraestructura turística.

7. Playa de El Médano

La playa principal de El Médano bordea el frente marítimo del pueblo y es el epicentro de los deportes de viento en Tenerife. Los vientos alisios del noreste soplan aquí unos 300 días al año, con velocidades típicas de entre 14 y 28 nudos. Esto la convierte en uno de los mejores lugares de Europa para el windsurf, el kitesurf y el wingfoil.

La playa tiene fondo de arena (más seguro para principiantes que las alternativas rocosas), zonas designadas para el lanzamiento de cometas y varias escuelas y tiendas de alquiler a lo largo del paseo marítimo. El PWA World Tour ha celebrado aquí pruebas, y el King of El Médano (competición de kitesurf confirmada para 2026) atrae a participantes de toda las Islas Canarias.

El pueblo detrás de la playa tiene un ambiente relajado, con cierto toque bohemio, con cafeterías de surf, restaurantes y un mercado artesanal los sábados por la mañana. Se nota un ambiente completamente diferente al de las zonas de resort del oeste.

Ideal para: deportes de viento, ambiente tranquilo, personas que prefieren pueblos auténticos a los complejos turísticos.

8. Playa de Las Teresitas, Santa Cruz

La playa más fotografiada de Tenerife y una de las pocas del norte con arena dorada. La arena fue importada del Desierto del Sáhara en los años 70 y la playa fue rediseñada con diques que mantienen el agua tranquila y poco profunda. Palmeras bordean la orilla.

Las Teresitas está a solo 7 km de Santa Cruz (la capital de la isla), con los dramáticos picos verdes de las montañas de Anaga elevándose detrás. Esta combinación de arena dorada, agua turquesa en calma y telón de fondo montañoso le da un aspecto casi caribeño, poco habitual en esta parte del Atlántico.

La playa es más popular entre los locales que entre los turistas, especialmente los fines de semana. Las instalaciones incluyen duchas, vestuarios, socorristas (en verano) y varios chiringuitos y restaurantes. El aparcamiento gratuito está disponible a lo largo de la carretera detrás de la playa, aunque se llena rápido los fines de semana soleados.

Ideal para: combinar un día de playa con una visita a Santa Cruz o Anaga, fotografía, una experiencia de playa local (fuera de los complejos turísticos).

9. Playa de Benijo, Anaga

Una playa salvaje y espectacular en la remota costa noreste, dentro del Parque Rural de Anaga. Arena negra, olas rompientes, acantilados imponentes y vistas de los Roques de Anaga al fondo. Es la antítesis de una playa de resort.

Para llegar hay que conducir por estrechas carreteras de montaña hasta el pueblo de Taganana y luego bajar una serie de escalones hasta la playa. No hay instalaciones en la arena. Las olas y las corrientes pueden ser fuertes, por lo que el baño es solo para nadadores experimentados y seguros. No es una playa para niños pequeños.

Lo que atrae a la gente aquí es el paisaje y los atardeceres. Benijo mira al noroeste y recibe la luz de la tarde de una manera que pocas playas de la isla pueden igualar. Dos pequeños restaurantes sobre la playa (El Mirador de Benijo y La Cueva) sirven pescado fresco y vino local con vistas al mar.

Ideal para: fotografía, atardeceres, nadadores experimentados, senderistas que exploran Anaga, quienes buscan paisajes espectaculares por encima de la comodidad.

10. Playa de la Arena

Una pequeña pero impecable playa de arena negra en la costa oeste, cerca de los acantilados de Los Gigantes. Playa de la Arena lleva con la Bandera Azul de forma ininterrumpida desde 1989, lo que la convierte en una de las playas con más años consecutivos con este galardón en España. La playa mide entre 120 y 175 metros de largo (según la fuente) y está protegida por afloramientos de roca volcánica.

La arena negra absorbe el calor y se mantiene cálida bajo los pies incluso en invierno. Las instalaciones incluyen hamacas, sombrillas, duchas, socorristas y un semicírculo de restaurantes alrededor de la bahía. La zona es más tranquila y relajada que las playas del sur, y es popular entre familias y parejas que buscan una alternativa sin aglomeraciones.

Las olas pueden ser a veces más fuertes que en la costa sur protegida, así que consulta la bandera antes de entrar al agua. El puerto deportivo de Los Gigantes está a poca distancia a pie, con excursiones en barco para ver los imponentes acantilados de cerca y excursiones de avistamiento de ballenas que salen a diario.

Ideal para: días de playa tranquilos, agua limpia, familias que quieren una alternativa más relajada al sur, combinado con una visita a los acantilados de Los Gigantes.

11. Playa de Abama, Guía de Isora

Una playa de arena dorada en la costa oeste, bajo el complejo Ritz-Carlton Abama en el municipio de Guía de Isora. La playa está protegida por acantilados a ambos lados, lo que mantiene el agua tranquila y le da una sensación privada y resguardada.

El acceso público es a través de una larga escalinata desde la carretera superior (o por el ascensor del resort si eres huésped). La bajada es llevable; la subida ya es otra historia. Al pie hay instalaciones básicas que incluyen hamacas y un pequeño chiringuito. La playa no es grande, así que puede llenarse en días de mucha afluencia, especialmente cuando bajan los huéspedes del hotel.

El entorno es uno de los más pintorescos de la isla: arena dorada, agua cristalina y acantilados por todos lados sin ninguna otra construcción a la vista. Parece otro mundo comparado con las concurridas playas de resort a 20 minutos por la costa.

Ideal para: personas que buscan una playa recogida y con mucho encanto, huéspedes del Ritz-Carlton Abama, quienes estén dispuestos a ganarse un lugar especial.

12. Piscinas naturales de Garachico (El Caletón)

No es una playa, pero es uno de los mejores lugares para bañarse en Tenerife. El Caletón es una serie de piscinas naturales de roca volcánica en el frente marítimo de Garachico, un pueblo histórico de la costa norte. Las piscinas se formaron cuando el volcán Trevejo entró en erupción en 1706 y la lava fluyó hacia el mar, enterrando el antiguo puerto y creando estas cuencas rocosas al enfriarse.

Las piscinas (con nombres locales como Las Viejas, Los Niños y Los Chorros, entre otras) varían en tamaño y profundidad. Algunas son tranquilas y poco profundas, adecuadas para niños. Otras se abren directamente al mar y reciben olas de verdad con la marea alta. El contraste entre la roca volcánica negra y el agua azul del Atlántico es llamativo, especialmente en un día despejado.

La entrada es gratuita. Hay escaleras metálicas y plataformas para entrar y salir del agua, un restaurante construido sobre la propia roca de lava, aseos y socorristas en verano. El castillo de San Miguel, del siglo XVI, está justo al lado de las piscinas. El casco histórico de Garachico está a dos minutos a pie, con tiendas, restaurantes y arquitectura colonial que merece la pena explorar.

Lleva escarpines. La roca volcánica es afilada y puede ser resbaladiza cuando está mojada. Visita por la mañana para evitar las aglomeraciones, especialmente en verano. Se puede acceder en coche (hay aparcamiento en la carretera principal del pueblo) o en autobús con la línea TITSA 363 desde Puerto de la Cruz.

Ideal para: familias, quienes se interesan por la geología volcánica y la historia, una experiencia de baño diferente a la típica playa, combinado con una visita al pueblo de Garachico y la costa norte.

Consejos prácticos para los días de playa en Tenerife

La protección solar es imprescindible. Tenerife está a 28°N. El índice UV es alto durante todo el año, incluso en días nublados, y más aún sobre el agua. Factor 30 como mínimo. Vuelve a aplicar después de bañarte.

La arena negra quema. La arena volcánica absorbe más calor que la arena dorada. Al mediodía en verano, caminar descalzo puede resultar doloroso. Lleva chanclas o escarpines.

Consulta las banderas. Verde significa que es seguro. Amarilla significa que hay que nadar con precaución. Roja significa que no hay que meterse al agua. Esto es especialmente importante en las playas del norte y del oeste, donde las corrientes pueden ser fuertes.

Llega temprano en temporada alta. En playas populares como Fañabé y Del Duque, las hamacas se agotan a media mañana en julio y agosto. Si quieres sitio sin pagar, llega antes de las 10.

El paseo marítimo une la mayoría de las playas del sur. Puedes caminar desde Playa del Duque hasta Los Cristianos por un camino costero continuo, pasando por Fañabé, Torviscas, Troya, Las Américas y Las Vistas. Es un paseo agradable que te permite explorar diferentes playas antes de elegir una.

Explora también la costa norte. La mayoría de los visitantes se quedan en las playas del sur, lo que significa que el norte está mucho menos masificado. Las Teresitas, las piscinas volcánicas de Garachico y Playa de Benijo merecen el viaje. Una visita guiada por el norte de Tenerife es una buena forma de ver varios puntos en un día si no tienes coche de alquiler.

Deportes acuáticos y excursiones con CanaryVIP

La mayoría de los mejores deportes acuáticos de Tenerife operan desde las playas del sur. CanaryVIP ofrece excursiones en JetSki, kayak con tortugas marinas, buceo, excursiones en barco para avistar ballenas y alquiler de barcos privados. Todas las reservas incluyen nuestra Garantía de Mejor Precio y la mayoría de las actividades ofrecen recogida en el hotel.

Ver todas las actividades y excursiones en Tenerife