CanaryVIP forvandler dit besøg på De Kanariske Øer til et uforglemmeligt eventyr med eksklusive udflugter, oplevelsesrige ture og spændende aktiviteter, alt sammen leveret med enestående service, uovertrufne priser og et personligt touch.
Top 10 must-visit strande på Tenerife (opdateret april 2026)
Top 12 over de bedste strande på Tenerife: Sådan er de hver især
Tenerife har over 70 strande. Nogle har gyldent sand importeret fra Sahara. Andre har naturligt sort vulkansand, der bliver varmt nok til at brænde fødderne ved middagstid. Nogle få er skjulte bugter, som man kun kan nå til fods. Og et af de bedste svømmesteder på øen er slet ikke en strand, men et sæt vulkanske klippebassiner, der er dannet ved et 300 år gammelt udbrud.
Denne guide dækker de 12 strande og badesteder, der er mest værd at bruge tid på, med ærlige beskrivelser af, hvordan hver enkelt er, hvem den er bedst for, og de praktiske detaljer, du skal bruge for at planlægge dit besøg. Ikke to er ens.
1. Playa del Duque, Costa Adeje
Den mest eksklusive strand på Tenerife. Playa del Duque er 390 meter gyldent importeret sand i den eksklusive del af Costa Adeje, omgivet af femstjernede hoteller som Bahia del Duque, GF Victoria og Royal Hideaway Corales. Vandet er roligt og klart takket være naturlige klippeformationer, der fungerer som bølgebrydere.
Sandet her plejede at være sort vulkansk som alle andre steder på øen, men det blev udskiftet med importeret gyldent sand for at matche områdets luksusfornemmelse. Det er en Blå Flag-strand med alle faciliteter: brusere, toiletter, livreddere og udlejning af solsenge (ca. 19 € for to senge og en parasol, hvilket er det dyreste på øen). En promenade forbinder den med Playa de Fañabé og fortsætter hele vejen til Los Cristianos.
Lige bag stranden ligger indkøbscentrene Plaza del Duque og El Mirador med designerbutikker og restauranter.
Bedst til: Par, eksklusiv ferie, rolig svømning, folk, der ikke har noget imod at betale for komfort.
2. Playa de Fañabé, Costa Adeje
600 meter gyldent sand med blåt flag. Fañabé ligger mellem Playa del Duque og Playa de Torviscas og er en af de mest livlige strande i den sydlige del af landet. Promenaden bagved er fyldt med barer, restauranter og butikker, og der er et stort udvalg af vandsportsmuligheder direkte på stranden.
Solsenge koster omkring 6 euro stykket, hvilket er meget mere rimeligt end i nabobyen Del Duque. Vandet er roligt og varmt, sandet er velholdt, og der er livreddere på vagt året rundt. Der er travlt om sommeren (kom før kl. 10.30 for at få en god plads), men det er behageligt på hverdage uden for højsæsonen.
Bedst til: Familier, sociale stranddage, vandsport, alle, der opholder sig i Costa Adeje-området.
3. Playa de las Vistas, Los Cristianos
En af de største strande på øen, der strækker sig mellem Los Cristianos og Playa de las Américas. En bølgebryder skaber en stor lagune med meget roligt vand, hvilket gør den til en af de sikreste badestrande på Tenerife og fremragende til små børn.
Gyldent sand, alle faciliteter (liggestole, parasoller, brusere, toiletter, livreddere), ramper til kørestole og barnevogne og en lang strandpromenade med restauranter og caféer på begge sider. Der er mulighed for vandcykler og parasailing fra stranden.
Den eneste ulempe er, at den kan føles meget travl i højsæsonen. Men strandens størrelse betyder, at den absorberer menneskemængden bedre end mindre alternativer.
Bedst til: Familier med små børn, tilgængelige stranddage, sikker svømning.
4. Playa de las Américas (Playa de Troya)
Stranden i hjertet af Tenerifes travleste turistområde. Playa de Troya (hovedafsnittet) har gyldent sand, gode faciliteter og en central beliggenhed mellem Costa Adeje og Los Cristianos. Den ligger i gåafstand fra Siam Mall, Veronicas natteliv og dusinvis af hoteller.
Vandet er roligt nok til at svømme i, og der er vandsportsudbydere på stranden, som tilbyder jetski, parasailing og paddleboarding. Der er mulighed for at leje solsenge. Promenaden bag stranden er fyldt med restauranter, barer og butikker.
Det er ikke en strand, man tager til for at få fred og ro. Den er social, travl og lige midt i det hele. Hvis du vil have action og bekvemmelighed, får du det her. Hvis du vil have ro, skal du kigge længere væk langs kysten.
Bedst til: Unge rejsende, nattelivselskere, vandsportsfolk, alle, der vil have alt lige uden for døren.
5. Playa Diego Hernández, La Caleta
En skjult bugt mellem La Caleta og El Puertito i Adeje kommune. Playa Diego Hernández er ca. 80 meter lang med gyldent sand, klart vand og udsigt til La Gomera. Der er ingen faciliteter af nogen art: ingen solsenge, ingen brusere, ingen barer, ingen livreddere. Det er hele attraktionen.
Stranden er kun tilgængelig til fods. Den mest almindelige rute er en kyststi fra La Caleta (nær Golf Costa Adeje-komplekset), som tager ca. 20 til 30 minutter over stenet, ujævnt terræn. Tag ordentlige sko på, ikke klipklapper. Der er også en sti fra El Puertito. Der er parkering nær golfbanen (ca. 100 pladser) eller i landsbyen La Caleta.
På stranden er der mulighed for at tage tøj på, og den er hundevenlig. Den er populær blandt de lokale i weekenden. Besøg den ved lavvande for at få mere sand. Ved højvande bliver stranden betydeligt smallere. Medbring alt, hvad du har brug for: vand, mad, solbeskyttelse, og tag alt dit affald med dig, når du forlader stedet.
Bedst til: Folk, der ønsker en vild, uudviklet strand tæt på turistområderne, vandrere, par, der ønsker noget andet end feriestedernes strande.
6. Playa de la Tejita, El Médano
En af de længste naturstrande på Tenerife og en af de smukkeste. Playa de la Tejita er omgivet af den markante røde vulkanske kegle Montaña Roja (et beskyttet naturreservat) og har naturligt gråbrunt sand. Ikke noget importeret gyldent stads her.
Der er ingen udlejning af solsenge og minimal service. Dette er en uudviklet, naturlig strand, og det er hele pointen. Den er populær blandt windsurfere og kitesurfere (vinden tager til om eftermiddagen) og har en del i den anden ende, som bruges af naturister. Du kan vandre op ad Montaña Roja på ca. 20 minutter og få en panoramaudsigt over stranden, kysten og lufthavnen (som ligger lige ved siden af, selv om du næsten ikke kan se den fra stranden).
De nærmeste restauranter og caféer ligger i El Médano by, 10 minutters gang mod øst langs stranden.
Bedst til: Naturelskere, vindsport, fotografer, folk, der vil have en rigtig strand uden turistinfrastruktur.
7. El Médano strand
El Médanos hovedstrand løber langs byens havnefront og er centrum for Tenerifes vindsportscene. Den nordøstlige passatvind blæser her omkring 300 dage om året med hastigheder, der typisk ligger mellem 14 og 28 knob. Det gør det til et af de bedste steder i Europa til windsurfing, kitesurfing og wingfoiling.
Stranden har sandbund (sikrere for begyndere end stenede alternativer), afmærkede zoner til kitesurfing og flere skoler og udlejningsbutikker langs havnefronten. PWA World Tour har afholdt events her, og den årlige kitesurfingkonkurrence King of El Médano (bekræftet i 2026) tiltrækker kitesurfere fra hele De Kanariske Øer.
Byen bag stranden har en afslappet, lidt bohemeagtig atmosfære med surfcafeer, restauranter og et håndværkermarked lørdag formiddag. Det føles helt anderledes end ferieområderne længere mod vest.
Bedst til: Vindsport, afslappet atmosfære, folk, der foretrækker autentiske byer frem for turiststeder.
8. Playa de Las Teresitas, Santa Cruz
Tenerifes mest fotograferede strand og en af de få i nord med gyldent sand. Sandet blev importeret fra Sahara-ørkenen i 1970'erne, og stranden blev redesignet med bølgebrydere, som holder vandet roligt og lavt. Palmer står langs kysten.
Las Teresitas ligger kun 7 km fra Santa Cruz (øens hovedstad) med Anaga-bjergenes dramatiske grønne toppe bag sig. Kombinationen af gyldent sand, roligt turkisblåt vand og bjergkulisse får det til at se næsten caribisk ud, hvilket er usædvanligt for denne del af Atlanterhavet.
Stranden er mere populær blandt de lokale end blandt turisterne, især i weekenden. Faciliteterne omfatter brusere, omklædningsrum, livreddere (sommer) og flere strandbarer/restauranter. Der er gratis parkering langs vejen bag stranden, men den fyldes hurtigt op i solrige weekender.
Bedst til: Kombiner en stranddag med et besøg i Santa Cruz eller Anaga, fotografering, en lokal (ikke-resort) strandoplevelse.
9. Playa de Benijo, Anaga
En vild og dramatisk strand på den afsidesliggende nordøstlige kyst i Anaga Rural Park. Sort sand, brusende bølger, tårnhøje klipper og udsigt til klippeformationerne Roques de Anaga i havet. Dette er det modsatte af en resort-strand.
Man skal køre ad smalle bjergveje til landsbyen Taganana og derefter ned ad en række trapper til stranden. Der er ingen faciliteter på sandet. Bølgerne og strømmen kan være stærk, så svømning er kun for selvsikre og erfarne personer. Dette er ikke en strand for små børn.
Det, der trækker folk hertil, er landskabet og solnedgangene. Benijo vender mod nordvest og fanger aftenlyset på en måde, som kun få andre strande på øen kan matche. To små restauranter over stranden (El Mirador de Benijo og La Cueva) serverer frisk fisk og lokal vin med udsigt over vandet.
Bedst til: Fotografering, solnedgange, erfarne svømmere, vandrere, der udforsker Anaga, alle, der ønsker dramatisk natur frem for komfort.
10. Playa de la Arena
En lille, men perfekt vedligeholdt sort sandstrand på vestkysten nær klipperne ved Los Gigantes. Playa de la Arena har haft det blå flag uafbrudt siden 1989, hvilket gør den til en af de strande i Spanien, der har haft det blå flag i længst tid. Stranden er ca. 120 til 175 meter lang (afhængigt af kilden) og ligger i læ af vulkanske klippefremspring.
Det sorte sand absorberer varme og forbliver varmt under fødderne selv om vinteren. Faciliteterne omfatter solsenge, parasoller, brusere, livreddere og en halvcirkel af restauranter rundt om bugten. Området er roligere og mere afslappet end de sydlige feriestrande og er populært blandt familier og par, der søger et roligt alternativ.
Bølgerne kan nogle gange være kraftigere end på den beskyttede sydkyst, så tjek flaget, før du svømmer. Los Gigantes marina ligger en kort gåtur væk, og der er daglige udflugter med båd for at se de tårnhøje klipper tæt på og for at se hvaler.
Bedst til: Rolige stranddage, rent vand, familier, der ønsker et mere afslappet alternativ til sydpå, kombineret med et besøg på Los Gigantes-klipperne.
11. Playa de Abama, Guía de Isora
En gylden sandstrand på vestkysten nedenfor Ritz-Carlton Abama resort i Guía de Isora kommune. Stranden er beskyttet af klipper på begge sider, hvilket holder vandet roligt og giver den en privat, tilbagetrukket fornemmelse.
Der er offentlig adgang via en lang trappe fra vejen ovenover (eller via resortets elevator, hvis du er gæst). Turen ned er fin, turen op igen er et træningspas. Der er basale faciliteter i bunden, herunder solsenge og en lille strandbar. Stranden er ikke stor, så den kan blive fyldt op på travle dage, især når hotellets gæster kommer ned.
Omgivelserne er nogle af de mest naturskønne på øen: gyldent sand, klart vand og klipper på alle sider uden anden bebyggelse. Det føles som en anden verden end de travle feriestrande 20 minutter længere nede ad kysten.
Bedst til: Folk, der er på udkig efter en afsondret, naturskøn strand, gæster på Ritz-Carlton Abama, alle, der er villige til at arbejde for et smukt sted.
12. Naturlige bassiner i Garachico (El Caletón)
Ikke en strand, men et af de bedste steder at svømme på Tenerife. El Caletón er en række naturlige vulkanske klippebassiner på havnefronten i Garachico, en historisk by på nordkysten. Bassinerne blev dannet, da Trevejo-vulkanen gik i udbrud i 1706, og lavaen flød ud i havet, begravede den gamle havn og skabte disse klippebassiner, da den afkølede.
Bassinerne (med de lokale navne Las Viejas, Los Niños, Los Chorros m.fl.) varierer i størrelse og dybde. Nogle er rolige og lavvandede nok til børn. Andre åbner sig direkte mod havet og får ordentlige bølger ved højvande. Kontrasten mellem den sorte vulkanske klippe og det blå atlanterhavsvand er slående, især på en klar dag.
Der er gratis adgang. Der er metalstiger og platforme til at komme i og op af vandet, en restaurant bygget direkte på lavaklippen, toiletter og livreddere om sommeren. San Miguel-slottet fra det 16. århundrede ligger lige ved siden af bassinerne. Det historiske centrum af Garachico ligger to minutters gang derfra med butikker, restauranter og arkitektur fra kolonitiden, som er værd at udforske.
Medbring vandsko. Den vulkanske klippe er skarp og kan være glat, når den er våd. Besøg stedet om morgenen, så er der færre mennesker, især om sommeren. Der er adgang til poolerne i bil (der er parkering på hovedvejen gennem byen) eller med TITSA-buslinje 363 fra Puerto de la Cruz.
Bedst til: Familier, alle, der er interesserede i vulkansk geologi og historie, en anderledes badeoplevelse end den typiske strand, kombineret med et besøg i Garachico by og på nordkysten.
Praktiske tips til stranddage på Tenerife
Solcreme er ikke til forhandling. Tenerife ligger på 28°N. UV-indekset er højt året rundt, selv på overskyede dage, og endnu mere på vandet. Faktor 30+ som minimum. Smør dig ind igen efter svømning.
Sort sand bliver varmt. Vulkansk sand absorberer mere varme end gyldent sand. Ved middagstid om sommeren kan det være smertefuldt at gå barfodet. Medbring klipklapper eller vandsko.
Tjek flagene. Grøn betyder sikker. Gul betyder svøm med forsigtighed. Rød betyder, at du ikke skal gå i vandet. Dette er især vigtigt på de nordlige og vestlige strande, hvor strømmen kan være stærk.
Kom tidligt i højsæsonen. På populære strande som Fañabé og Del Duque er der udsolgt af solsenge midt på formiddagen i juli og august. Hvis du vil have en plads uden at betale, skal du ankomme før kl. 10.
Promenaden forbinder de fleste sydlige strande. Man kan gå fra Playa del Duque til Los Cristianos ad en sammenhængende sti ved havet, som går gennem Fañabé, Torviscas, Troya, Las Americas og Las Vistas. Det er en behagelig tur, hvor man kan se forskellige strande, før man beslutter sig for en.
Udforsk også nordkysten. De fleste besøgende holder sig til de sydlige strande, hvilket betyder, at den nordlige del er meget mindre overfyldt. Las Teresitas, Garachico rock pools og Playa de Benijo er alle en tur værd. A Guidet tur i det nordlige Tenerife er en god måde at se flere steder på en dag, hvis du ikke har en lejebil.
Vandsport og udflugter med CanaryVIP
De fleste af Tenerifes bedste vandsportsaktiviteter foregår på de sydlige strande. CanaryVIP Tilbud jetski-ture, Kajaksejlads med havskildpadder, dykning, bådture med hvalsafari, og privat bådcharter. Hver booking inkluderer vores Garanti for bedste pris og de fleste aktiviteter tilbyder afhentning på hotellet.
De bedste aktiviteter:
