Plongée sous-marine à Ténérife : sites de plongée, conditions, et à quoi s'attendre

Snorkeling Tenerife : où aller, ce que vous verrez et comment le faire

Tenerife est l'une des meilleures destinations d'Europe pour la plongée avec masque et tuba. L'eau oscille entre 19 °C en hiver et 24 °C à la fin de l'été, la visibilité est souvent de 20 mètres ou plus, la côte sud compte des dizaines de baies abritées et calmes, et il y a des tortues vertes résidentes avec lesquelles vous pouvez nager gratuitement. Vous n'avez pas besoin de certification, ni d'expérience, il vous suffit d'un masque, d'un tuba et de savoir nager.

Ce guide présente les 9 meilleurs sites de snorkeling de Ténérife, la faune et la flore marines, le matériel à emporter, la meilleure période de l'année et les règles à suivre pour nager avec les tortues de manière responsable. Contenu purement axé sur la plongée avec tuba. Pour la plongée sous-marine, les sites de plongée et les cours PADI, voir notre rubrique Guide de la plongée sous-marine à Tenerife.

Les 9 meilleurs sites de plongée en apnée à Tenerife

1. El Puertito de Adeje (Turtle Bay). L'endroit le plus célèbre de Tenerife pour la plongée avec masque et tuba. Une petite baie abritée entre La Caleta et Playa Paraiso où les tortues vertes se nourrissent des herbiers marins dans des eaux peu profondes. La profondeur maximale est de 8 à 12 mètres, mais les tortues se nourrissent souvent entre 4 et 6 mètres, ce qui est facile à voir depuis la surface. La baie abrite également des poissons perroquets, des poissons trompettes, des pieuvres, parfois des raies, et plus de 50 espèces au total selon les opérateurs de plongée locaux. L'accès est gratuit depuis le petit village (à 20 minutes de Playa de las Americas, suivre les panneaux de la TF-47 vers El Puertito). Apportez votre propre matériel ou louez-le à Costa Adeje.

2. Abades (côte est). Un petit village de pêcheurs près d'El Medano avec l'un des sites de snorkeling les plus sous-estimés de l'île. La plage est sablonneuse et l'accès y est facile. Après 2 minutes de nage, vous atteindrez un récif naturel près du rivage. La plupart du temps peu profonde (2 à 12 mètres), elle est parfaite pour les débutants et les familles. La vie marine comprend des prairies d'herbes marines (sebadales), des poulpes, des poissons trompettes, des raies, des bancs de petits poissons et parfois des tortues. Plus calme que El Puertito et rarement fréquenté. Le village vaut également la peine d'être visité pour son atmosphère locale.

3. Montaña Amarilla (Costa del Silencio, côte sud). Les formations de roches volcaniques jaunes de Montaña Amarilla constituent l'un des sites de plongée avec tuba les plus visuellement distinctifs de Ténérife. La profondeur moyenne est de 15 mètres, mais des zones moins profondes sont accessibles depuis le rivage. Des grottes, des arches et des passages pour nager rendent le site intéressant même pour les plongeurs expérimentés. La vie marine comprend des anguilles de jardin, des poulpes, des poissons trompettes et des poissons perroquets. L'ensemble de la zone est une réserve naturelle marine.

4. Las Galletas (côte sud). La plage de la ville est calme et propice à la plongée avec tuba, mais les meilleurs endroits se trouvent sur les bords rocheux de la baie. Convient aux débutants, avec la possibilité de nager jusqu'à des rochers plus profonds si vous vous sentez à l'aise. Accès facile, parking et installations. Depuis Las Galletas, vous pouvez également réserver des excursions guidées de plongée avec tuba en bateau vers les sites voisins.

5. Palm-Mar / La Arenita (côte sud). Une petite plage dans le village de Palm-Mar qui est devenue l'un des endroits les plus fiables pour nager avec les tortues. La combinaison des herbiers marins et de la baie protégée attire les tortues vertes tout au long de l'année. Accessible depuis la côte. Se garer dans le village et marcher jusqu'à la plage.

6. Alcalá (côte ouest). Petite baie calme de la côte ouest, avec des côtes rocheuses et de grandes chances d'observer des tortues. Moins touristique que El Puertito et souvent plus calme. Profondeur maximale d'environ 15 mètres. La vie marine comprend des tortues, des raies, des poulpes et des poissons de récif.

7. Playa de Las Vistas (Los Cristianos). La plage principale de Los Cristianos offre la possibilité de faire de la plongée avec masque et tuba sur les pointes rocheuses situées à chaque extrémité du sable. C'est pratique si vous séjournez à Los Cristianos et que vous ne voulez pas vous déplacer. La vie marine est plus limitée que dans les sites de snorkeling ci-dessus, mais vous verrez quand même des poissons et parfois des poulpes. Idéal pour une baignade rapide avec masque et tuba.

8. Playa de La Tejita (zone de El Medano). Plage non aménagée à côté de la Montaña Roja, avec des zones rocheuses à l'extrémité est qui permettent une bonne plongée avec masque et tuba. La plage elle-même est l'une des plus longues plages naturelles de la côte sud et a une atmosphère plus locale que les plages des stations balnéaires. Combinez la plongée avec masque et tuba avec une randonnée jusqu'à Montaña Roja pour admirer le paysage.

9. Punta de Teno (pointe nord-ouest). L'endroit le plus sauvage et le plus isolé de cette liste. Situé à l'extrémité ouest de Tenerife, il n'est accessible que par une navette de bus contrôlée depuis Buenavista del Norte aux heures de pointe (la route est restreinte en raison d'éboulements). Paysages sous-marins accidentés avec des grottes et une visibilité spectaculaire par temps calme. Les conditions peuvent être difficiles, il faut donc se renseigner avant de partir. Pour les plongeurs expérimentés et les aventuriers.

Ce que vous verrez en faisant du snorkeling à Tenerife

Tortues marines vertes. L'attraction principale. Les populations résidentes vivent à El Puertito de Adeje, Palm-Mar et Alcalá. Elles vivent toute l'année, sans saison, et sont très habituées à l'homme. Les tortues caouannes passent également par là mais sont moins faciles à repérer.

Poissons de récifs. Poissons-perroquets (grands, colorés, communs partout), poissons trompettes (longs, verticaux, très photogéniques), labres, demoiselles, daurades, salamandres, labres ornés, demoiselles de l'Atlantique.

Raies. Commun dans les endroits sablonneux, en particulier près des zones rocheuses. Facilement repérable au repos sur le fond.

La pieuvre. Commun mais bien camouflé. Cherchez dans les crevasses des rochers et sous les surplombs. Il est toujours passionnant d'en apercevoir un.

Seiche. Plus rare mais possible, notamment à Abades et El Medano.

Murènes. Dans les crevasses rocheuses. Regardez, mais ne mettez pas la main à la pâte.

Oursins. Les oursins noirs sont omniprésents sur les rochers. C'est la raison pour laquelle il faut toujours porter des chaussures d'eau sur les plages rocheuses.

Anguilles de jardin. Sur les fonds sablonneux dans les endroits plus profonds comme Montaña Amarilla.

Ce que vous ne verrez pas : Récifs coralliens (il s'agit de l'Atlantique, pas des Caraïbes). Requins (très rares en surface). Baleines et dauphins (en eaux plus profondes, il faut faire une excursion en bateau).

Nager avec des tortues : comment bien faire ?

Les tortues vertes d'El Puertito et de Palm-Mar sont des animaux sauvages vivant dans une zone protégée. Elles sont habituées à l'homme mais ne sont pas des animaux de compagnie. Les règles sont simples et importantes :

Ne les touchez pas. Même un contact léger peut endommager leur couche protectrice de mucus et les stresser. C'est également illégal au regard de la loi espagnole sur la protection de la faune et de la flore.

Ne les poursuivez pas. Si une tortue s'éloigne de vous à la nage, c'est son choix. Ne la suivez pas à toute vitesse.

Ne les nourrissez pas. L'alimentation les rend dépendantes et modifie leur comportement naturel. Des tortues ont été blessées par des hélices de bateaux parce qu'elles associent les bateaux à la nourriture.

Gardez vos distances. Une distance de 2 à 3 mètres est recommandée. Assez près pour prendre de belles photos, assez loin pour ne pas stresser l'animal.

Ne restez pas sur l'herbe marine. Les sebadales (prairies d'herbes marines) sont la source de nourriture des tortues et constituent un habitat fragile. Flottez, ne marchez pas.

Évitez les écrans solaires contenant de l'oxybenzone. Utilisez plutôt des écrans solaires minéraux sans danger pour les récifs. Les écrans solaires conventionnels endommagent la vie marine.

Les organisateurs d'excursions de plongée avec tuba de bonne réputation (y compris ceux avec lesquels CanaryVIP travaille) vous informent de ces règles avant d'entrer dans l'eau. Évitez tout opérateur qui autorise à toucher ou à nourrir les tortues.

Matériel de plongée avec tuba : à apporter ou à louer

Essentiel :
- Masque bien ajusté (la pièce la plus importante de l'équipement, un masque qui fuit gâche l'expérience)
- Tuba
- Palmes (facultatives mais très utiles, surtout dans les endroits plus profonds)

Hautement recommandé :
- Chaussures d'eau (les entrées rocheuses sont omniprésentes, les oursins sont fréquents)
- Gilet anti-éclaboussures ou combinaison fine (shorty 3mm en hiver, lycra en été pour la protection solaire)
- Crème solaire sans danger pour les récifs
- Serviette et vêtements secs pour après

En option :
- Appareil photo sous-marin ou GoPro
- Bouée de balisage de surface (dans les zones de circulation des bateaux)
- Gilet de plongée (flottaison supplémentaire pour les nageurs nerveux ou les enfants)

Où louer : La plupart des plages de Costa Adeje, Las Americas, Los Cristianos et Las Galletas disposent de magasins de location de masques, tubas et palmes pour 10 à 15 euros par jour. Si vous restez plus de trois jours, il est moins cher d'acheter un ensemble de base dans un magasin Decathlon.

Acheter ou louer ? Si vous comptez faire du snorkeling pendant plus de deux jours, l'achat d'un équipement de base (20 à 40 euros pour un ensemble complet chez Decathlon) est moins cher que la location. C'est pour le masque que la qualité est la plus importante.

Plongée en apnée pour les débutants et les familles

La plongée avec tuba est l'une des activités aquatiques les plus faciles à apprendre. Si vous savez nager, vous pouvez faire de la plongée avec tuba. Les enfants peuvent commencer à partir de 5 ou 6 ans, idéalement avec un gilet de flottaison et dans des eaux calmes et peu profondes.

Les meilleurs endroits pour les débutants :
- El Puertito de Adeje (calme, peu profond, tortues pour la motivation)
- Abades (entrée facile, récif peu profond près du rivage)
- Plage de Las Galletas (calme et protégée)
- Piscines d'hôtels (oui, vraiment, pour s'entraîner à respirer avec le tuba avant d'aller dans la mer)

Conseils pour les débutants :
- Entraînez-vous d'abord à respirer à travers le tuba en eau peu profonde, le visage juste sous la surface.
- Désembuer le masque avec une goutte de shampoing pour bébé ou un spray désembueur spécial.
- N'allez pas plus loin que vous ne vous sentez à l'aise pour nager en arrière
- Restez en groupe, ne faites jamais de plongée en apnée seul
- Toujours vérifier l'état de la mer avant de s'engager

Pour les familles avec de jeunes enfants : une excursion guidée de plongée avec tuba est beaucoup plus facile qu'une excursion indépendante. Le guide s'occupe de l'équipement, trouve les meilleurs endroits, surveille les enfants et vous emmène dans des endroits où la faune et la flore sont fiables.

Meilleure période de l'année pour la plongée en apnée à Tenerife

Vous pouvez faire du snorkeling à Ténérife toute l'année. Les différences saisonnières sont minimes mais méritent d'être connues :

Été (juin à octobre) : Eau la plus chaude (22 à 24°C), meilleure visibilité, conditions les plus calmes. Aucune combinaison n'est nécessaire pour la plupart des gens. En haute saison, il y a plus de monde sur les sites les plus populaires (en particulier El Puertito).

Automne (octobre à novembre) : Excellentes conditions, eau encore chaude (21 à 23°C), moins de touristes qu'en été. Les meilleurs mois selon de nombreuses personnes.

Hiver (décembre à mars) : Eaux les plus fraîches (19 à 20°C). Une combinaison courte de 3 mm est confortable. Un peu moins d'heures de lumière du jour. La visibilité reste bonne. Avantage : moins de monde sur chaque spot.

Printemps (avril à mai) : L'eau se réchauffe (19 à 21°C), bonne visibilité, moins de monde, meilleurs prix. Excellent rapport qualité-prix.

Conseil sur les conditions : les côtes sud et sud-ouest sont abritées des alizés et restent calmes toute l'année. Le nord et l'est peuvent être plus agités. Vérifiez toujours les prévisions avant de faire du snorkeling sur la côte nord.

Excursions de plongée en apnée à Ténérife

Si vous voulez éviter la logistique et aller directement à la rencontre de la plus belle faune, une visite guidée de plongée avec tuba est l'option la plus facile :

Excursions de plongée en apnée en bateau. La plupart des excursions partent de Puerto Colon (Costa Adeje) ou de Los Cristianos et vous emmènent à plusieurs endroits : généralement El Puertito, La Caleta, et parfois Palm-Mar. Environ 2 à 3 heures, y compris le temps de baignade. Matériel fourni. Souvent combiné avec l'observation des baleines et des dauphins.

Excursions de plongée avec masque et tuba pour les tortues. Spécialement conçus pour trouver des tortues. Bateaux plus petits, trajets plus courts (environ 1 à 2 heures), plus ciblés. La meilleure option si les tortues sont votre objectif principal.

Excursions en kayak et en plongée libre. Pagayez jusqu'à une baie tranquille, puis faites de la plongée en apnée depuis le kayak. Cela permet de combiner deux activités et d'atteindre des endroits que les gros bateaux ne peuvent pas atteindre.

Prix typiques : 30 à 55 € pour les adultes, 25 à 40 € pour les enfants, comprenant l'équipement, le guide, et souvent une boisson et une petite collation.

Snorkeling ou plongée sous-marine à Ténérife : que choisir ?

Choisissez la plongée avec masque et tuba si : Vous n'avez pas de brevet de plongée et ne voulez pas vous engager. Vous êtes avec des enfants. Vous voulez une activité décontractée et peu coûteuse. Vous vous intéressez aux tortues (qui se nourrissent de toute façon en eau peu profonde). Vous ne disposez que de quelques heures. Vous voulez de la flexibilité.

Choisissez la plongée sous-marine si : Vous voulez en voir plus (les sites plus profonds ont plus de vie marine et une meilleure visibilité). Vous voulez plonger sur des épaves comme El Condesito. Vous êtes certifié ou vous voulez l'être. Vous voulez voir des requins anges (en hiver seulement) ou des raies aigles. Vous disposez d'une demi-journée ou plus.

Vous pouvez faire les deux dans la même semaine. De nombreux plongeurs pratiquent également la plongée en apnée les jours de repos.

Pour la plongée, voir le Guide de la plongée sous-marine à Tenerife avec tous les sites de plongée, les options de certification et les prix.

Conseils pratiques

Les matins sont meilleurs. L'eau est plus calme, il y a moins de monde, la visibilité est meilleure, le vent est moins fort. Essayez d'être dans l'eau avant 11 heures dans les endroits les plus populaires comme El Puertito.

Vérifier les conditions. Même sur la côte sud, qui est calme, il y a parfois des jours difficiles. Ne faites pas de plongée avec tuba si vous voyez des vagues ou des courants forts.

Se garer tôt à El Puertito. Le petit parking du village se remplit rapidement en été. Paiement en espèces uniquement au parcmètre, fermeture à 18h45.

Ne faites pas de plongée en apnée seul. En particulier dans les endroits isolés. Le système de binôme est une sécurité de base.

Apportez de l'eau et des en-cas. La plupart des sites de plongée avec masque et tuba disposent d'installations minimales (Abades, le village d'El Puertito, Las Galletas ont de petits bars).

Connaître le numéro d'urgence : Le 112 fonctionne dans toute l'Espagne pour toutes les urgences. Les garde-côtes interviennent en cas de problème en mer.

Respecter les zones protégées. Plusieurs sites de cette liste se trouvent dans des zones marines protégées. N'emportez pas de rochers, de coquillages ou d'animaux sauvages.

Réservez une plongée en apnée à Tenerife avec CanaryVIP

CanaryVIP travaille avec des opérateurs locaux pour des expériences guidées de plongée avec masque et tuba. L'option la plus populaire est le plongée avec masque et tuba avec les tortues, qui vous emmène sur un site fiable pour les tortues, avec tout l'équipement nécessaire et un guide certifié. Annulation gratuite, prise en charge à l'hôtel depuis les stations balnéaires de la côte sud.

Pour ceux qui veulent aller plus loin, voir la rubrique guide de plongée sous-marine, le Plongées ludiques pour les plongeurs certifiés, ou le Cours PADI Open Water.

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